Abdullah Borhanuddin

Solusi sembelit? Kita semua pasti pernah mengalaminya dan rasa sakitnya yang amat sangat. Bagi mereka yang mengalaminya secara berterusan, sembelit adalah masalah yang serius dan perlu ditangani dengan segera. Apa yang perlu kita lakukan jika kita mengalami sembelit? 1. Minum air yang mencukupi 2. Consume buah-buahan dan sayur-sayuran 3. Kita juga hendaklah mengelakkan daripada mengonsumsi makanan yang berat dan berlemak. 4. Elakkan juga daripada merokok dan minum alkohol. 5. Amalkan senaman seperti berjalan atau berlari pada setiap hari. 6. cuba mengelakkan stres 7. Konsumsilah suplemen probiotik dan fibre 8. Pergi ke doktor jika sembelit tidak kunjung pulih. Semoga info ini bermanfaat!

𝐀𝐃𝐀 𝐘𝐀𝐍𝐆 𝐒𝐔𝐒𝐀𝐇 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐔𝐀𝐍𝐆? Makan banyak, sehari 3 kali kadang tu lebih tapi tak keluar-keluar 😱 Apa kata hilangkan masalah susah membuang tu dengan Nutrelle Extra. Nutrelle Extra mampu membersihkan usus, mendetoks & memulihkan kesihatan Nutrelle Extra ialah minuman detoks yang disediakan khas untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Rumusan istimewanya dapat membantu membersihkan usus, darah dan hati anda agar bebas sepenuhnya daripada toksin. Detoks merupakan langkah pertama kea rah kesihatan yang lebih berkualiti. Nutrelle Extra mendetoks badan secara menyeluruh dan membersih untuk meningkatkan kesihatan usus. Ia membersihkan hati, darah dan usus, serta melembut dan melonggarkan kerak yang keras dalam salur pencernaan. Sisa buangan yang disingkirkan daripada usus ini dapat membantu mengelakkan proses autointoksikasi iaitu keadaan badan bertoksik akibat toksin yang tidak tersingkir dan diserap semula sehinga menyebabkan pelbagai penyakit. Ia turut membantu ...